好习惯养出好关节

• 作者: 谢健
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

健康的关节是高质量生活的保证.而“关节养护”必须从日常生活做起. “养护关节”越早越好 中老年人的关节是最娇弱的,因为器官正在退化,身体的代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,自然就没有年轻时灵活,这时如果不好好保养,极容易产生病变.