杨易达——特种兵身材

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 军事
• 关键词: 特种兵 身材 训练技巧
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 页码范围: 70-70
• 页数: 1页
• 分类号: E156

摘要

努力只为遇到更好的自己训练心得：如果你不懂得太多的技巧那么每组请坚持十次，如果你有很多训练技巧也请不要忘记每组坚持十次！