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开心果富含八种营养素
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摘要：
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者.1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质.
油酸 油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是一种单不饱和脂肪酸.油酸被认为是有益于心脑血管健康的脂肪酸.
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开心果
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大小年
病虫害
美国：开心果可提升胃中有益菌数量
开心果
美国
农业科学研究所
食物消化
菌数
胃
肠道细菌
维生素B6
食用开心果不会导致体重增加
体重增加
开心果
食用
血脂水平
心血管疾病
综合症
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期刊影响力
保健与生活
主办单位：
安徽科学技术出版社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
开本：
出版地：
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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