悬吊训练的临床应用进展

• 作者: 王琼
• 来源期刊: 按摩与康复医学
• 学科: 医学
• 关键词: 悬吊训练 核心肌肉力量 神经肌肉控制 应用
• 年，卷（期）: 2016,（15）
• 所属期刊栏目: ?医学康复?
• 页码范围: 16-17,18
• 页数: 3页
• 分类号: R49
• 字数: 2685字
• 语种: 中文

摘要

SET技术激活神经系统对肌肉的控制，提高身体在运动中平衡、控制能力和稳定状态，广泛用于脑卒中、脑瘫、颈肩腰腿痛和健身训练。悬吊训练针对核心肌肉力量训练，本文对比国外研究发现，目前SET主要研究方向是训练效果评价，悬吊训练方法、训练中负荷大小、速度、重复次数、间歇时间、组数等设计研究较少；健身采用悬吊训练有明显效果，但未得到推广。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王琼		8	30	2.0	5.0