不把自己当冠军来训练，你永远只是一个普通健身教练!

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身教练 训练营 冠军 理论课程 监督执行 间歇训练 力量训练 国家队
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 页码范围: 123-123
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

假如你永远在背后瞻仰冠军的光芒，那你永远只是瞻仰的那个人。想当冠军，先把自己当作冠军！凯莉＆DNF训练营，国家健美冠军诞生地，给你一次冠军的训练机会。本期训练营由中国健美国家队教练纪凯莉，一对一制定训拦东和饮食计划，亲自监督执行。训练营课程包括，每日HIIT高强度有氧间歇训练、力量训练、训练饮食、专业健身相关理论课程等。