我们正在经历晚餐危机高盐高糖高油吃的多吃的晚

• 作者: 陈幼婕
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 所属期刊栏目: 医养结合
• 页码范围: 32-35
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

每天一日三餐的重要性不言而喻,即便是提倡要少吃的晚饭也半点忽视不得.调查显示:无论年轻人还是老年人,都存在不同程度的不良晚餐习惯.在美国、德国等西方国家,吃得过晚、摄入热量过多等问题也日益凸显.一场晚餐危机已经到来.