现代跨栏跑技术训练的再认识

• 作者: 冯敬
• 来源期刊: 西部皮革
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑 跑栏技术 栏间跑
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 文化与探索
• 页码范围: 203
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 1874字
• 语种: 中文

摘要

在跨栏运动训练中, 要提高跨栏专项成绩, 就必须解决好栏上的过栏速度和栏间跑技术, 也就是跑跨结合和跨跑结合问题. 研究结果表明: 现代跑栏技术要求运动员起跨腿应有适宜的起跨距离和角度, 摆动腿应屈膝攻摆, 积极 "鞭打式压着地"; 另外, 运动员栏间三步应有鲜明、 快速的节奏.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	冯敬		1	0	0.0	0.0