别把『慢食』和慢慢吃混为一谈

• 作者: 张乾
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在现实生活中,很多上班族只有在周末或节假日时才能有时间真正享受慢食生活,而平日里大多被迫过着快节奏的日子.快餐是快节奏的产物,因其油脂含量超标,容易导致高血压、高血脂、高血糖,且因其狼吞虎咽的吃法容易使人情绪烦躁从而影响人的身体和心理健康.