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当出现无法集中注意力的情况时,不妨练练“呼吸操”,它能迅速帮助你集中精力。以舒服的姿势躺在地面或者背靠椅子,双手放在肚脐以下的两侧腹部上,掌心向上,自然地呼吸。
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呼吸操训练对慢性阻塞性肺疾病病人影响的研究进展
慢性阻塞性肺疾病
呼吸操
呼吸功能
自我护理技能
经络锻炼呼吸操对慢性阻塞性肺疾病患者生活质量的影响
慢性阻塞性
肺疾病
经络呼吸锻炼操
生活质量
经络呼吸操对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者运动耐力的影响
慢性阻塞性肺疾病
经络呼吸操
运动耐力
内容分析
关键词云
关键词热度
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文献信息
篇名 精神不集中练个呼吸操
来源期刊 老同志之友 学科 哲学
关键词 呼吸 精神 集中注意力 集中精力
年,卷(期) ltzzysby_2016,(10) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 59-59
页数 1页 分类号 B821
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研究主题发展历程
节点文献
呼吸
精神
集中注意力
集中精力
研究起点
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期刊影响力
老同志之友:上半月
月刊
1002-8188
21-1006/C
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
8-355
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21186
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