我国优秀女子中距离自由泳运动员年度负荷特征研究——以曹玥2013年度训练为例

• 作者: 夏世超
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 女子中距离自由泳 年度训练 负荷特征
• 年，卷（期）: 2016,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 分类号: G861.1
• 字数: 2869字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.012

摘要

本文采用文献资料法、观察法、专家访谈法等研究方法,以国家游泳队队员曹玥在备战第12届全运会的年度训练负荷为研究对象,运用运动训练学理论,对运动员全年训练负荷的数据进行统计分析,探究其不同时期训练负荷量和负荷强度的变化,并结合生理生化指标综合分析.结果显示,曹玥在全运会年度的备战训练中,无氧阈代谢水平的训练量占全年训练的比例最高;这一年采用了年度双周期的训练模式,其中全运会专项提高期是全年竞技能力提升的关键时期;赛前调整恢复的时间决定了最佳竞技状态出现的时间;中、低强度有氧代谢水平的训练贯穿全年各个时期,体现出中距离自由泳运动员训练的一般特点.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏世超		3	1	1.0	1.0