体育锻炼与工作压力关系的研究

• 作者: 任斌
• 来源期刊: 同行
• 学科: 经济
• 关键词: 体育锻炼 工作压力 压力的影响 意义和方法
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 385-
• 页数: 1页
• 分类号: F0

摘要

近年来,随着我国社会的快速发展,各企业都在不断的完善,而企业员工作为企业良性运作和发展的中坚力量,其员工的工作量肯定在增加,并且当前企业的竞争都比较激烈,从而就使员工面临着前所未有的心理压力,这不仅会影响到个人的身心健康,还影响着企业良好的发展。体育锻炼作为一种能够增强人的体能,预防疾病发生的积极运动,不急能够促进企业员工的心理健康,还能够有效的缓解他们的工作压力。通过对体育锻炼和工作压力关系的充分了解和分析,发现体育锻炼对缓解压力的意义和方法,能够给企业员工提高身心健康提供可靠的参考。

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1	任斌		4	0	0.0	0.0