夏日消暑 缤纷水果餐

• 作者: 张玲
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

西瓜龟苓膏 [材料]龟苓膏粉、西瓜、蜂蜜 [做法] 1.龟苓膏粉加少许温水调匀,然后加开水搅拌均匀.如有颗粒,可用细网漏勺将其过滤,待凉后放冰箱保存. 2.将做好的龟苓膏用勺子挖成小块,装入容器中. 3.西瓜切小块,放在龟苓膏上;将蜂蜜淋入,拌匀即成. [功效]西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有辅助治疗肾炎和降血压的作用.龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤,能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,并促进新陈代谢,提升人体免疫力.