关于杭州市大学生睡前拖延现状的调查

• 作者: 何晓芬 张园园 忻美茜 杨慧婷
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 杭州市 睡前拖延症 大学生 调查
• 年，卷（期）: 2016,（19）
• 所属期刊栏目: .调查分析.
• 页码范围: 274-274
• 页数: 1页
• 字数: 2404字
• 语种: 中文

摘要

睡前拖延症是指在没有外界因素阻止的情况下，还是不能按照计划的时间上床睡觉。目前在大学生中睡前拖延的现象普遍存在。它大大减少了大学生的睡眠时间、影响睡眠质量，并且直接影响身体健康和学习效率。本研究通过对杭州市大学生睡前拖延的现状进行调查，透过现象解读大学生睡前拖延背后的影响因素，并为改善睡前拖延给予积极有效的建议，为解决睡前拖延问题提供科学的理论和实践基础。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何晓芬	浙江中医药大学第三临床医学院	24	101	6.0	8.0
2	杨慧婷	浙江中医药大学第三临床医学院	5	3	1.0	1.0
3	张园园	浙江中医药大学第三临床医学院	5	8	2.0	2.0
4	忻美茜	浙江中医药大学第三临床医学院	4	9	2.0	3.0