左旋肉碱减肥不靠谱

• 作者: 陈幼婕
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

减肥是久盛不衰的话题,而简单、健康又快捷的减肥方式更是充满了诱惑力,如左旋肉碱减肥.使用左旋肉碱减肥成功的“神话”铺天盖地,但也有人说它“压根不好使”,让人不瘦反胖. 首先,我们来了解下左旋肉碱是什么?简单来说,左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的天然类氨基酸,人体也能自行合成.它类似一种“搬运工”,其减肥原理是脂肪的代谢要经过一个屏障,屏障外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗.而它的另一个作用,是把细胞内产生的有毒物质运走.