女子体操训练优化成效的新思路

• 作者: 张霞
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: PAP 限血流量 热身 轮廓
• 年，卷（期）: 2016,（20）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 26,100
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 字数: 1168字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.014

摘要

伴随着4年一度的体操技术规则(CodeofPoint)修改,提高难度动作质量评分为竞技体操训练教练员规划训练增添挑战.本文采用文献资料法,主要分析了现代女子体操专项生理轮廓特征,并针对如何有效为运动员训练前准备提出几点建议,以期为优化体操训练流程提供思路,更有效地提高训练成效.