鞋子不合脚易伤身

• 作者: 郑金美
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 生活百科
• 页码范围: 104-105
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

刚买了心仪的鞋子,穿上没多久膝盖就开始发痛.可见,选鞋、穿鞋很有讲究,合脚的鞋子才能让您走得轻松自在.鞋是每天要穿的,但一般人不大讲究买鞋与穿鞋的科学.去买鞋时,有些女士为了追求新的款式,穿得勉强也硬要买.鞋不合脚,是损伤脚部肌肉、肌腱,导致脚疼的最主要原因.不合脚的鞋也会造成茧子和鸡眼等,有的还可以引起腰痛、肩痛、膝盖痛,甚至头疼、烦躁及压抑等症状.穿不合适的鞋子,会使人在行走中步伐变形,脚部的疼痛感传导至腰椎可引起腰痛和肩痛.