体质有变 进补有变进补因人而异

• 作者: 施全
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 时令健康
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

秋冬时节,人体的阳气像是一颗正在孕育能量的种子.而在秋冬养生,好比细心地呵护这颗种子.如果能在秋冬季把身体养好了,把营养补足了,让阳气在身体里充分休养,那么来年一整年都会很精神.如果在秋冬季节不重视进补,甚至过度损耗阳气,就好比庄稼汉没能保存好种子,种子不好,来年不管怎么呵护,也不可能会有好的收成了.