睡不着，泡一泡

• 作者: 叶福玲 陈秀华
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 脏腑功能紊乱 情志所伤 睡眠障碍 饮食不节 思虑过度 气血失和 阴阳失调
• 年，卷（期）: zgjtys_2016,（17）
• 页码范围: 18-18
• 页数: 1页
• 分类号: R259.892

摘要

微信刷久了，聊天后大脑太兴奋了，思虑太多……人总有各种各样睡不着的理由。想睡无法入睡，辗转反侧的滋味令人难受。 中医认为。睡眠障碍多为情志所伤，饮食不节，劳倦思虑过度，久病，年迈体虚等因素引起的脏腑功能紊乱，气血失和，阴阳失调。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈秀华		6	0	0.0	0.0
2	叶福玲		2	0	0.0	0.0