失眠尤伤“心”

• 作者: 董毅
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 长期失眠 心脏负担 汗血同源 心主血脉 津血同源 物质基础 心脏压力 心脏功能
• 年，卷（期）: 2016,（18）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R749.7

摘要

夏季失眠是个大事，尤其“伤”心。中医有“汗血同源”一说，心主血脉，又有“津血同源”一说，津液是生成汗液的物质基础，而夏季出汗多容易增加心脏负担。睡眠时会减轻心脏压力，心脏功能得到充分恢复。若是长期失眠，心脏得不到恢复，就会加重心脏负担，对于中老年人来说，长期失眠极易引起心肌缺血、血压增高等。