太极拳与中医养生

• 作者: 曹向阳 程志强 程志立 赵明宇
• 来源期刊: 亚太传统医药
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 中医 内家拳 太极
• 年，卷（期）: 2016,（17）
• 所属期刊栏目: 传统医药文化
• 页码范围: 3-5
• 页数: 3页
• 分类号: R212
• 字数: 5827字
• 语种: 中文
• DOI: 10.11954/ytctyy.201617002

摘要

太极拳是中医阴阳辨证理论与武术、引导、经络等理论相结合的养生术,是中医“法于阴阳,和于术数”法则指导下养生实践的具体形式之一.太极拳包含阴阳、动静、刚柔等养生对待原理和对精气神的锻炼,对于习练者悟性和道德有很高要求,故不同的人习练会有不同的结果和境界.现代科研证明习练太极拳可以达到祛病健身和延年益寿的功效,所以太极拳可以作为中医养生的一种静功或健身气功来进行推广和习练.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	程志强	中日友好医院肿瘤科	55	224	9.0	13.0
2	曹向阳		39	201	7.0	13.0
3	赵明宇		19	137	5.0	11.0
4	程志立	中国中医科学院中国医史文献研究所	14	13	2.0	3.0