间歇性运动项目运动中的补液

• 作者: 王俊
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 补液 每次补液的间隔时间 间歇性运动项目
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 运动科学?SPORTS SCIENCE
• 页码范围: 147-148
• 页数: 2页
• 字数: 1519字
• 语种: 中文

摘要

间歇性运动项目在这里是指排球、足球、篮球、橄榄球、曲棍球、高山滑雪、体操、游泳、网球、溜冰等项目，这些运动项目的特征是：运动时间长；动作无周期性、规律性；负荷强度和间隙时间不确定性，表现为比赛速度快、技术动作多样、战术复杂多变、对抗激烈和身体接触频繁、比赛负荷强度大以及短时间大强度负荷同静止恢复相交替，活动时间可持续几分钟到几小时。间歇性运动项目运动中补液的目的是维持血浆容和电解质浓度，预防心率和体温的急剧升高，为工作肌群提供能量。本文具体阐述了间歇性运动项目运动中补液的必要性、液体内物质及浓度、温度、饮用次数、数量及每次补液的间隔时间。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王俊		5	1	1.0	1.0