浅谈宜宾市宜宾县人民的睡眠质量及其现状

• 作者: 刘汉银 张婷 曾本翠 穆柯成 罗思宇 蔡思源
• 来源期刊: 养生保健指南
• 关键词: 睡眠质量 影响因素 日间功能障碍 建议
• 年，卷（期）: 2016,（24）
• 所属期刊栏目: 卫生与健康│Health and health
• 页码范围: 245-245
• 页数: 1页
• 字数: 1819字
• 语种: 中文

摘要

目的：对宜宾市宜宾县人民睡眠质量状况进行调查统计分析,以了解当地人民睡眠质量状况、影响睡眠的因素及对生活造成的影响。方法：采用自行设计的睡眠质量现状调查问卷，选取500名宜宾县人民进行随机抽样。结果：宜宾县人民入眠时间1h内占87.2％，睡眠时间6h以上占74.6％，作息稳定占62.5％。但44.3％晚上出现多梦，45.1％白天出现疲乏感，长期的睡眠不足出现明显的记忆力下降有48.2%，60％的人晚上会醒一次以上。结论：宜宾县人民睡眠与他们的生活习惯密切相关，影响睡眠的不健康生活方式应引起大家重视，应从多角度改善的睡眠问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张婷	川北医学院麻醉学系	8	8	2.0	2.0
2	曾本翠	川北医学院麻醉学系	1	0	0.0	0.0
3	刘汉银	川北医学院麻醉学系	1	0	0.0	0.0
4	蔡思源	川北医学院麻醉学系	1	0	0.0	0.0
5	罗思宇	川北医学院麻醉学系	2	0	0.0	0.0
6	穆柯成	川北医学院麻醉学系	1	0	0.0	0.0