浅谈如何科学锻炼身体

• 作者: 姚静萍 钱江
• 来源期刊: 新校园（中旬刊）
• 关键词: 科学锻炼身 原则 方法
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 缤纷杏坛
• 页码范围: 191-192
• 页数: 2页
• 字数: 4016字
• 语种: 中文

摘要

古希腊米隆的“掷铁饼者”以其身体全面协调、线条清晰、垒块分明,征服了一代又一代的体育锻炼者.现代社会的健美、塑身逐步走入人们的视线.强身健体,延年益寿,这才是锻炼者的终极目标.本文主要论述遵循科学锻炼身体的原则及科学锻炼身体的方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钱江		1	0	0.0	0.0
2	姚静萍		1	0	0.0	0.0