脱水对花样滑冰运动员的耐力影响

• 作者: 黎骉
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（下旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 脱水 花样滑冰运动员 耐力
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 132
• 页数: 1页
• 分类号: G804.21
• 字数: 1469字
• 语种: 中文

摘要

花样滑冰是一项力与美结合的运动.尽管一套花样滑冰的表演仅仅持续三分钟作用,但是运动员始终处在高度紧张的状态,以保证动作的准确性及美观.对于女花样滑冰运动员来说,她们还需要面对另一项挑战,那就是减重.由于在花样滑冰运动中有托举动作,为了让男运动员更加轻松地完成托举动作,女运动员就需要尽可能地减轻体重.在实际的赛前训练中,女运动员为了能够在短时间内迅速的降低体重,通常会选择脱水的方式.本文通过对高水平花样滑冰运动员进行为期八周的检测,发现当运动员身体水分减少的时候,身体肌肉量也随之下降,两者之间呈高度相关,脱水会影响运动员的耐力表现.