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适合老年人的“五式健脑操”
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摘要：
古今中外,形形色色的健脑操早已存在多年.“健脑操”虽然内容各异,但都不乏拥趸.上海中医药大学附属市中医医院的专家为我们介绍了一套适合老年人的“五式健脑操”.
第1式:喝水 每隔一段时间喝一口水.因为水是导电体,可促进脑和中枢神经的电和生化反应.频繁而少量地喝水,容易被身体吸收.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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