安胎不是少动或不动怀孕4～7个月恰是最佳活动期

• 作者: 王汉斌
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 孕育课堂
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

孕中期适当运动有助于健康和分娩 东南大学附属中大医院妇产科主治医师胡燕介绍说,适当的运动对于孕妇健康和之后的顺利分娩都是有帮助的,而且,对孕妇来说,怀孕4～7个月时是"最佳运动时期".这是因为怀孕前3个月胚胎尚未牢固地"扎下营盘",运动过度会导致流产,而怀孕7个月后胎儿已经长得很大,运动量过多可能导致早产.而事实证明,孕中期进行适当运动有诸多好处,而且适合孕妇的运动方式有很多.