"垫枕头睡"可以缓解腰痛吗专家:垫枕只适合腰椎平直或后凸者

• 作者: 马素清
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 生命护养
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

效仿别人的招术,治病不成更受罪 胡女士近几日一直为隐隐的腰痛犯愁,好友丽丽了解到她的情况后,说: "去年下半年,我也有过腰痛的.后来,医生让我睡硬板床,还在腰部下面垫个薄枕头,现在基本上就没有腰痛了."胡女士听了,顿时眼睛一亮,当天晚上就效仿起来.可是,腰下垫枕的胡女士睡了一晚很不舒服,不仅迷迷糊糊地始终没睡好,早晨起来腰痛反而加重.丽丽知道后不以为然:"我一开始也是这样,适应一段时间就好了."胡女士听从了好友的意见,又咬牙坚持了几天,但腰痛非但没有减轻,反而两条腿走路都不灵活了.