分析体操运动员核心力量训练与落地稳定性关系

• 作者: 胡守文
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 体操运动员 核心力量训练 落地稳定性
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 110-110
• 页数: 1页
• 分类号: G832
• 字数: 1786字
• 语种: 中文

摘要

体操运动员的训练受到越来越多的关注。运用当今的热点训练方法核心力量训练的相关知识去解决目前我国体操运动员存在的主要问题，落地动作稳定性不强的问题。通过对运动员核心力量训练重要性的讨论，根据核心力量训练的研究去提高体操运动员的落地动作不稳的现象。从本质上找出体操运动员核心力量训练与落地动作稳定性关系，最后通过核心力量训练提高落地动作稳定性。