BOSU训练对高校篮球运动员核心力量影响的实验研究

• 作者: 张祖强 胡金萍
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: BOSU 篮球运动员 核心力量
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 分类号: G841
• 字数: 2818字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.09.012

摘要

目的:结合当今流行训练器械BOSU(博速球),为高校篮球训练方法扩宽思路.方法:对2所高校20名篮球运动员进行为期10周对照训练,比对核心综合力量.结果:BOSU训练明显优于传统力量训练.结论:挖掘BOSU更多的训练价值,扩宽学校课外训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡金萍	安徽广播影视职业技术学院基础教学部	17	21	3.0	3.0
2	张祖强	安徽广播影视职业技术学院基础教学部	11	14	3.0	3.0