运城学院健美操专修学生运动损伤的调查与分析

• 作者: 邓清哲
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 运动损伤 运城学院
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 146
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3
• 字数: 1841字
• 语种: 中文

摘要

健美操运动是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,具有很强的普及性、艺术性、娱乐性和创造性.它既注意外在美的锻炼,又强调内在美的培养,较为明显地反映了健身、健心、健美的体育本能性整体效应.健美操运动因其内容丰富多样且变化快而复杂,使学生在练习中获得身体、心理、社会等方面的健康.但我们也发现,尽管以健身为主要目的高校健美操课程有别于竞技健美操,是一项较为安全有效的锻炼方式,但也不可避免一些运动损伤.因此,本文通过对运城学院体育系健美操专修学生的损伤状况进行调查研究,旨在找出引起损伤的主要原因,分析如何有效避免和预防我院健美操课程中的运动损伤,提出有效的预防措施,减少学生运动损伤的发生,以保证正常的教学、训练活动,为今后健美操教学和训练提供理论参考依据.