瑜伽运动对大学生身心健康的影响

• 作者: 王胜起
• 来源期刊: 西部皮革
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽运动 大学生 身心健康
• 年，卷（期）: 2016,（18）
• 所属期刊栏目: 文化与探索
• 页码范围: 282
• 页数: 1页
• 分类号: g807
• 字数: 1961字
• 语种: 中文

摘要

本篇论文研究瑜伽运动对大学生身心健康的影响,表明了瑜伽运动能够促进身体内新陈代谢,血液循环,塑造完美的形态,按摩内脏器官和预防一些身体疾病,缓解和消除精神压力,培养终身体育的思想观念,为瑜伽运动在高校健康有序的开展提供有价值的参考依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王胜起	咸阳师范学院体育学院	21	4	1.0	1.0