优秀举重运动员的理想体重及判别程序

• 作者: 张雄飞 曹飞
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 举重 理想体重 判别程序
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 探索与争鸣
• 页码范围: 174
• 页数: 1页
• 分类号: G884
• 字数: 1399字
• 语种: 中文

摘要

举重是根据运动员体重级别参加最大力量比赛的运动项目.一般赛前为使运动员能够保持高强度训练水平,运动员平时训练时体重都适当接近或高于参赛标准体重,该平时训练体重即为运动员理想体重.赛前未达到参赛体重标准,采用限制饮食、饮水、运动流汗等方法降低体重,以达到参赛体重级别.但是,过多降低体重或者不合理降低体重的方法必然会对运动员的身体造成很大伤害,也会对比赛成绩造成不良影响.因此,确定既能满足平时高强度训练又能减少赛前运动员减重难度的理想体重及其判别程序,是国际竞技体育训练中很重要的问题.