应用壮民族草药健身腰腹带结合养生功法锻炼的效果分析

• 作者: 兰兰 覃署玲 郑华玲
• 来源期刊: 中国保健营养
• 学科: 医学
• 关键词: 壮族腰腹带 佩戴练习 脉搏改善
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: ? 中医中药? 中西医结合?
• 页码范围: 341-342
• 页数: 2页
• 分类号: R544.1
• 字数: 1871字
• 语种: 中文

摘要

单独佩戴草药腰腹带和养生功法练习可产生一定的健身养生效果，佩戴着腰腹带进行养生功法练习其效果怎样？本实验证明，通过测试观察受试者运动前后脉搏变化的数据分析证明，在相对一致的试验条件、环境情况下（同一个体同样功法练习），不同的练功方式（徒手、佩戴腰带）效果有差异，佩戴腰带练习可使脉搏状态改善的水平优于徒手练功的水平，静功练习效果优于动功练习。提示佩戴腰带进行养生功法练习（尤其是低温状态下做静功练习），对机体循环系统的改善可起到良好作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	兰兰		1	0	0.0	0.0
2	覃署玲		1	0	0.0	0.0
3	郑华玲		1	0	0.0	0.0