浅议摔跤项目中力量素质的训练

• 作者: 刘方初
• 来源期刊: 未来英才
• 关键词: 力量素质 爆发力 负荷 超负荷训练
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 综合研讨
• 页码范围: 302,309
• 页数: 2页
• 字数: 2440字
• 语种: 中文

摘要

在摔跤项目中,力量素质训练很重要,力量是完成技术动作最基本的支撑和保证.力量素质发展水平是影响摔跤运动员身体训练水平的关键因素.每一个人都有一定的运动能力,人体运动运动能力的总和称为运动功能,又常称为运动素质、身体素质或人体体能等.在运动素质中,力量素质是许多素质的基础,力量素质的特征是一个人所能发军的作用力的力值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘方初		1	0	0.0	0.0