游泳运动员柔韧素质训练

• 作者: 黄文德
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 游泳 柔韧素质 训练
• 年，卷（期）: 2016,（15）
• 页码范围: 120-120
• 页数: 1页
• 分类号: G861
• 字数: 1461字
• 语种: 中文

摘要

柔韧素质是游泳运动员必备的一种运动素质，如何发展柔韧素质以便更快提高游泳水平，是值得广大教练员探讨的问题。本文主要阐述了年龄组游泳运动员柔韧素质训练的实践和认识。