BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的有效途径分析

• 作者: 马丽芸
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: BMX小轮车 运动员 力量训练 速度训练 有效途径
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G872
• 字数: 1568字
• 语种: 中文

摘要

本文针对BMX小轮车运动员的各项身体素质和要求，探讨分析了BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的有效途径和方法，研究过程中严格遵循“爆发力=力量+速度”的基本原则。另一方面，针对BMX小轮车不同年龄段运动员和爱好者实施了其对于训练的再认识，从而制定和实施BMX小轮车运动员力量训练和速度训练的主要方案。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马丽芸		1	0	0.0	0.0