论心理训练对射击运动的意义及作用

• 作者: 赵亮
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 心理训练 射击运动 意义 作用
• 年，卷（期）: 2016,（19）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 161
• 页数: 1页
• 分类号: G871
• 字数: 2027字
• 语种: 中文

摘要

射击运动是一项技术含量要求较高的体育竞技项目,射击运动员在进行射击过程中,要保持心态平和,因此射击运动员要具备较强的心理素质.而心理训练对于射击运动员来说是极其重要的,它不仅可以锻炼运动员在运动过程中具备心理的自我调节能力,使运动水平获得较大提升空间,更能够加强运动员的技能素质训练,使运动效果得到较高提升,在心理及身体状况准备良好的情况下进行比赛,潜能得到有效发挥.因此,加强心理训练对运动员调整心态,获得理想成绩是具有极其重要的意义的.