蛙泳初学者对蛙泳腿部技术动作的分析与研究

• 作者: 鲁守平
• 来源期刊: 同行
• 学科: 体育
• 关键词: 蛙泳 初学者 腿部技术练习
• 年，卷（期）: tx_2016,（13）
• 页码范围: 326-
• 页数: 1页
• 分类号: G861.13-4

摘要

蛙泳虽然是一种速度比较慢的泳姿,但却是最省力的一种泳姿。在长距离游泳中大多被采纳。在户外的开放水域中,蛙泳是一种很好的选择。蛙泳最主要的技术是腿部的技术动作,能够熟练的掌握腿部技术动作以及与换气的密切配合就可以说学会了蛙泳,本文主要沿着腿部技术动作要领,呼吸方式以及改正不规范的技术动作三个方面总结归纳了蛙泳腿部技术动作的规范训练方法 ,让我们一起来完善蛙泳学习以及让同学在短时间内掌握蛙泳技术内涵。