传统体育养生对提高大学生体质的综述

• 作者: 李志宏
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 传统体育 大学生 综述
• 年，卷（期）: 2016,（16）
• 页码范围: 153-153
• 页数: 1页
• 分类号: G804.55
• 字数: 1866字
• 语种: 中文

摘要

中国传统养生学历史源远流长，它贯穿在中华五千年的历史长河之中，是伴随着中国古代文明的产生与发展而成长起来的。中国传统养生学是集修身养性﹑健身娱乐﹑延年益寿为一体的学问，它是建立在中华民族对于人的生命的独特认识模式之上的，具有系统的理论和实践方法。中国传统养生学是世界文化之林中的一朵奇葩，在先秦时期，人们就开始对强身健体﹑预防疾病﹑长生不老等养生理论和方法进行探究，为后人留下了宝贵的知识财富。在中国五千年悠久的历史长河中，传统养生术流派众多，流传广泛，而传统体养生是其重要的组成部分。