弯道跑的技术分析及应用研究

• 作者: 韩跃强
• 来源期刊: 速读（上旬）
• 关键词: 弯道跑 技术特点 短跑 训练 应用
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 综合研讨
• 页码范围: 16-16
• 页数: 1页
• 字数: 1977字
• 语种: 中文

摘要

短跑项目中，200米跑和400米跑的中都包含有弯道，因此掌握弯道跑技术对于提高运动员运动成绩同样重要。但是在平时的训练中，弯道跑技术往往不被作为重点技术来看待，忽视了弯道跑技术的训练。本文对弯道跑的技术进行了力学分析，为进一步分析弯道跑技术要点和寻找弯道跑技术训练手段提供理论基础。之后就弯道跑的技术特点进行了分析，并结合对运动员身体的要求提出了运动员在进行弯道跑的过程中的注意事项，最后提出了弯道跑技术在训练中的应用。通过对弯道跑技术的特点及在训练中的应用研究，为促进弯道跑技术的提高，促进我国运动员短跑成绩的提高做出贡献。