瑜伽与普拉提健身功效的比较研究

• 作者: 张平 钟刚燕
• 来源期刊: 人间
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 普拉提 比较
• 年，卷（期）: 2016,（18）
• 所属期刊栏目: 人间创新
• 页码范围: 289-289
• 页数: 1页
• 分类号: G806
• 字数: 2057字
• 语种: 中文

摘要

随着人们生活水平的提高以及健康意识的加深，健身已然成为大家日常的一部分。瑜伽是风靡东方的健身项目，普拉提则是风靡西方的运动项目，近年来，瑜伽和普拉提在中国的健身领域发展越来越好，随之而来的影响也越来越大，但大多数人不清楚瑜伽与普拉提的区别而随性选择，本文主要从文化起源、练习中最为重要的冥想、呼吸、体式等方面比较分析二者的不同，帮助大家更好的选择适合自己的健身项目。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张平	湖北文理学院教育学院	2	0	0.0	0.0
2	钟刚燕	湖北文理学院教育学院	1	0	0.0	0.0