浅谈青少年举重运动员快速力量训练

• 作者: 陈小青
• 来源期刊: 科教导刊（电子版）
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 举重运动员 力量训练 方法手段
• 年，卷（期）: kjdkdzb_2016,（30）
• 页码范围: 144-145
• 页数: 2页
• 分类号: G884

摘要

根据青少年年龄特征以及生理特点，在科学、合理的方法指导下安排快速力量训练，能够为运动员举重效果的切实提高奠定坚实基础。文章以青少年举重运动员力量训练作为研究对象，重点对青少年举重运动员快速力量的训练意义、训练方法手段以及训练中应注意的问题进行分析和总结，旨在为业余青少年举重运动训练提供一定的帮助，可供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈小青		1	0	0.0	0.0