核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用研究

• 作者: 韩燕针
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 赛艇项目 水平发挥 作用
• 年，卷（期）: 2016,（20）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 25-26
• 页数: 2页
• 分类号: G861.4
• 字数: 3492字
• 语种: 中文

摘要

赛艇项目是当前体育竞技中一种比较常见的项目,极具观赏性.而在赛艇竞技中,要求运动员必须具备良好的身体素质和较强的力量,力量训练可以说是赛艇运动的核心训练项目,而不同的力量训练方法会产生不同的训练效果,需要根据运动员的实际情况进行选择,其在提升赛艇项目水平方面发挥着巨大的作用.本文主要研究了核心力量训练在提升赛艇项目水平中的作用.