弹震式阻力训练在跆拳道力量训练中的应用

• 作者: 王玉为
• 来源期刊: 现代职业教育
• 学科: 教育
• 关键词: 跆拳道 弹震式阻力训练 力量训练
• 年，卷（期）: 2016,（22）
• 所属期刊栏目: 教法◆交流◆应用
• 页码范围: 305
• 页数: 1页
• 分类号: G642
• 字数: 1690字
• 语种: 中文

摘要

选取吉林体育学院武术学院2013级跆拳道二级运动员共30名学生进行弹震式阻力训练,从而研究弹震式阻力训练在跆拳道力量训练中的应用.跆拳道运动弹震式阻力训练是传统力量训练的高级阶段,随着运动员的个人综合素质逐渐提高,弹震式阻力训练在力量训练中所占的比重也越来越高,力量训练成为跆拳道后备人才身体素质的主导.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王玉为		8	3	1.0	1.0