隆冬多食“酸苦甘辛咸”补阴粥

• 作者: 徐锐
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 8
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

时下正值隆冬,为了抵御严寒、人们常常喜欢食用葱、姜、蒜、羊肉等一些辛热的食物,来帮助驱除体内的寒气.但是,如果只是一味地补阳.会导致体内阳气过盛.产生内热,发生牙痛、咽痛、口臭、口舌生疮、大便干燥等一系列上火症状.