“保持健康的最好方式是忘记老”——著名影视表演艺术家石维坚的养生经

• 作者: 王明洪
• 来源期刊: 保健医苑
• 关键词: 健康 影视表演 艺术家 兴趣爱好 笔记本电脑 中老年人 艺术资料 照相机 好奇心 新闻 写作 下棋 摄影 散文 培养 年龄 论文 镜头 健身 绘画
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 名人访谈
• 页码范围: 9-11
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

保持健康的最好方式是忘记老 石老认为:“中老年人要多用脑,如坚持读书看报,绘画下棋,有条件的,还可以玩玩电脑,培养各方面的兴趣爱好,长期坚持,既健身又健心.”石老喜欢写作,既写优美流畅的散文,也写独有建树的论文,至今已发表百余篇;他也喜欢摄影,出门总要带着照相机,遇到好的镜头就拍下来,在朋友之间相互传看,乐在其中;石老对电脑也特感兴趣,没事时,上网看看新闻、查找一些艺术资料,就连外出拍戏也要带着笔记本电脑.“年纪大了,要保持一颗好奇心,保持对身边新事物的兴趣,这样就能忘掉年龄.