民族传统体育专业学生的运动损伤调查分析

• 作者: 姜宏
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动损伤 散打 防治
• 年，卷（期）: qhtykj,（2）
• 页码范围: 41-47
• 页数: 7页
• 分类号: G807.4

摘要

本文以青海民族大学体育系民族传统体育专业15、16、17级、省体工一大队、省体校共97名散打队 员进行调查.在被调查的各类损伤中较易产生运动损伤的部位为踝关节,占据损伤之首（25%）,其次是膝关节占 据第二位（21%）.其中准备活动没有做充分是发生这些运动损伤之关键,通过对86名学生进行问卷调查后发 现,有多半的人是由于训练前准备活动做不充分而造成的,占了总受伤人数的12.5%,可见在训练和比赛前做好 充分的准备工作是十分必要的,准备活动做的充分,不但可以提高中枢神经系统的兴奋性,克服机体体能的生理 惰性,也为正式训练和比赛做好准备,而且能增加身体肌肉中毛细血管的开放数量,提高各部分肌肉机能,增加 各关节的伸展性,防止一些运动损伤的发生,其次第二大问题就是技术动作错误引起运动损伤,不能准确把握动 作要领,对细节的掌握较差,造成动作不规范,运动节奏紊乱,出现多余动作和错误动作,在违反身体结构和机能 特点以及运动力学原理的前提下,就容易在动作过程中产生运动损伤.最后通过调查研究我们对这些运动损伤 提出预防措施,提出一些建议,从而为散打的教学、训练、比赛提供理论指导.从而提高他们对运动损伤的认识, 采取各种预防措施,就会有效的减少运动损伤的发生,维护体育专业学生的身心健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姜宏		1	0	0.0	0.0