多睡防病

• 作者: 丹·麦卡锡 迟爱光
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 防病 恢复手段 健康状况 睡眠 运动员
• 年，卷（期）: yyjk_2017,（1）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

网页上，睡眠不是新题目。睡眠，或小睡一会儿是有效的恢复手段，与几乎所有文章介绍的恢复手段相比，睡眠的恢复作用更重要。大量文献证实，运动员夜间熟睡程度明显反映健康状况。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	丹·麦卡锡		1	0	0.0	0.0
2	迟爱光		5	0	0.0	0.0