促消化体式

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 消化 体式 驱动作用 柔韧性 体位
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

俗话说，筋长一寸，寿长十年。更好的柔韧性意味着我们可以采取更多的体位姿势来让内脏工作得更好。本期介绍的体位动作对肠胃消化功能有很好的驱动作用，同时对慢性便秘也有非常好的预防和恢复作用，