游泳训练疲劳的特点分析与恢复方法分析

• 作者: 陈卉
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳训练 疲劳 特点 作用 恢复方法
• 年，卷（期）: tyfs_2017,（1）
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 分类号: G861.1

摘要

随着社会的进步和国民经济的发展,人们对体育锻炼更加重视,全民健身的理念已经深入人心。在游泳训练当中,经常会有疲劳的情况出现,怎样才能更为快速、高效的让运动员身体得到恢复,继而获得更好的训练效果,是一个值得探讨的问题。本文首先分析了游泳疲劳的特点,继而探讨了游泳训练疲劳恢复活动的作用,最后总结了具体的恢复方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈卉		9	11	2.0	3.0